Escucha tus Emociones

Os invitamos a la conferencia gratuita sobre EFT (Técnicas de Liberación Emocional).    Llamada también TERAPIA ENERGÉTICA o PSICOLOGÍA ENERGÉTICA , es un método fácil, dulce, rápido, profundo, muy potente, para liberar las emociones y los sistemas de creencias negativas que crean problemas en nuestra vida y limitan nuestro potencial. Libera rápidamente nuestras heridas, comportamientos repetitivos, limitaciones. Es un potente método energético para volver a crear conscientemente nuestra vida en el amor, en la felicidad y la abundancia. Donde: C/ Viladomat 88  Barcelona Cuando: 29 de Noviembre, 20h Para más información o confirmar asistencia, podéis escribir al mail: infor.tapping@gmail.com

" Si a una no se le permite expresar enfado, ni siquiera reconocerlo en el propio interior, una queda por simple extensión, privada tanto de la fuerza como del control" (Carolyn Heilbrun) 6. Emociones. Ejercicios para trabajar con el enfado HABLAR EN EL ESPEJO .   Otro ejercicio que puedes hacer es hablar con la persona con quien estás enfadada delante de un espejo. Mejor siéntate y cógete una caja de pañuelos. Oblígate a darte mínimo media hora para evitar la tentación de salir corriendo. Date la paciencia de expresar tus sentimientos y escuchar, en tu imaginación, que te responde esa persona. Juega con el diálogo hasta que consigas que esa persona te diga lo que necesitas oír y tú te sientas en paz. Y a partir de ahí libérala de tu vida, dile que la perdonas, si así lo sientes, y que ahora podréis construir una relación diferente. EL TEATRO.   Puede que creas que si no le haces pagar a quién te ha hecho daño, nunca podrás perdonarlo. Si es así, date

" Toda enfermedad proviene de un estado de  "no perdonar". (Louise L. Hay) 5. Emociones. Enfado: Rabia hacia fuera, depresión hacia dentro    El enfado es quizás la emoción más peligrosa porque puede tener efectos muy destructivos. Puede que seas un drama que   llores y/o grites a todo el mundo, puede que seas del tipo frío y te pases días sin hablar con alguien por lo que te ha hecho. Puede que no te atrevas a expresar tu enfado nunca porque comprobaste una vez que te acaba trayendo consecuencias todavía más negativas.     Si perpetúas tus enfados y no los expresas debidamente irán ganando proporciones mayores y finalmente se convertirán en resentimiento. El exceso de enfado acumulado te llama la atención de que necesita ser liberado utilizando tu cuerpo. Primero te causará migrañas y malestares simples; si no les haces caso, se empezará a comer tejidos y puede incluso desembocar en una enfermedad más grave,   en situaciones extremas. Si no expresas t