"Cuenta tu jardín por las flores, no por las hojas caídas. Cuenta tus días por las horas doradas y olvida las penas habidas. Cuenta tus noches por estrellas, no por sombras. Cuenta tu vida por sonrisas, no por lágrimas. Y para tu gozo en esta vida, cuenta tu edad por amigos, no por años". (Roger Patrón Luján) PARA DISFRUTAR La vida está llena de momentos para disfrutar y hacerlo es, ciertamente, nuestra responsabilidad. Te preguntarás… ¿Una responsabilidad? ¿Cómo puede ser? Hay mucha gente que comenta sentirse “sin tiempo de nada” , corriendo detrás de las actividades que consumen las horas cotidianamente. Incluso, algun@s me han dicho que se consideran como “un burro de carga” que lo único que hacen es trabajar, llegar tarde a su hogar y levantarse a la mañana siguiente para volver a su empleo. Tod@s tenemos ocupaciones de las que no podemos deshacernos y qu
Escucha tus Emociones, es un blog creado con la convicción de que podemos mejorar nuestra calidad de vida y nuestro bienestar personal a través del conocimiento emocional. Es vital para nuestra salud mental conocer, sentir y gestionar nuestras emociones, ya que éstas, son el mejor aliado que tenemos para...Ser Felices.