Escucha tus Emociones

" Solo existen dos días en el año en que no se puede hacer nada. Uno se llama ayer y otro mañana. Por lo tanto hoy es el día ideal para amar, crecer, hacer y  principalmente  vivir" (Dalai Lama) 12. Emociones. Técnicas preventivas   Las personas muy ordenadas tienen una técnica que es que cuanto menos se ensucia, menos se tiene que limpiar luego. Esto se aplica igual a las cargas emocionales. Hábitos preventivos de autoestima, pensamiento positivo y amor incondicional hacia un@ mism@, los demás, y la Vida, te convertirán en una persona con muchas más herramientas para afrontar los retos diarios y consecuentemente con muchos menos problemas y estallidos emocionales.   Lo primero es convertirte en tú propi@ "cheer leader" (líder). Coge tu vida como tu propio proyecto personal y no pares hasta que sea tan maravillosa como puede ser. Anímate a ir a por tus sueños (puedes y hay técnicas muy sencillas, aunque esto sería tema para otro curs

¡Buenos días! En el mes de Marzo del año 2012, tome la iniciativa de crear un blog que hablara de emociones, con la convicción de que aprendiendo a gestionar nuestras emociones, podemos llegar a ser felices siendo quien realmente somos o q ueremos ser. Tomar conciencia de nuestras emociones nos hace libres, para tomar decisiones más acertadas para con nuestra vida, ser consecuentes con nosotr@s mism@s y dejar de hacer las cosas por inercia o hábito o simplemente por que ASÍ nos lo enseñaron, es la base de este blog... Entender las Emociones, Aprender a Gestionarlas , por que ellas son nuestras " ALIADAS" y nos ayudan a saber en todo momento "Qué Hacer". Cuestión de Conocerlas y conocernos. El blog Cumple 1 año y me siento orgullosa de él y de la aceptación que tiene, ha rebasado la cifra de más de 3000 lecturas en este año de vida.... por eso hoy ... ¡ ESTAMOS DE CELEBRACIÓN y todo... ¡¡ GRACIAS A TOD@S LAS PERSONAS QUE ME SIGUEN Y ME LEEN.!! ¡¡Gracias a Tod@s