Escucha tus Emociones

" No son pocos los casos de padres y madres complicados y de hijos que deben lidiar durante años con una relación difícil en la que los roles se invierten y la manipulación es uno de los factores que impide una sana convivencia". Existen padres realmente crueles, como las madrastras de los cuentos de hadas, pero ellos son muy reales, tienen el poder de hundir tu autoestima en vez de ayudarte a construirla y potenciarla, son capaces de destruir tu confianza, de generar vínculos de dependencia, de ahogarte con su amor, de insultarte y en casos extremos hasta de golpearte sin piedad. Hoy vamos a hablar de los padres tóxicos, que lamentablemente es una especie más común de lo que creemos. El mito de que los padres aman a sus hijos de manera incondicional es una creencia que hay que ir dejado a un lado ya que hay personas que no saben amar, no se aman a sí mismas y no pueden brindar un vínculo saludable a sus hijos tampoco. Es aquí donde comienz...

El presente texto es  del psicólogo Alfonso Barreto que ofrece explicaciones y recursos interesantes para la vida emocional, si se piensa en el concepto de tóxicos emocionales, como una serie de vivencias, emociones y sentimientos insanos, que cargan la mente y el corazón de la persona, y por consiguiente le hacen vivir mal. Textos del libro TÓXICOS EMOCIONALES ¿Qué son los Tóxicos Emocionales?   En un sentido emocional, los tóxicos emocionales se entienden como aquellas influencias, afectos, interacciones, verbalizaciones, sentimientos, actitudes, eventos… de tipo negativo, que pueden afectar a la vida interior generando intranquilidad, zozobra, aflicción, en general, sentimientos negativos que hacen vivir mal psicológicamente a la persona.   Los Tóxicos emocionales se producen cuando otras personas logran afectarnos con sus modos particulares de actuar; así también nosotros logramos causar malestar en otros con nuestros defectos de carácte...