Escucha tus Emociones

"Una relación sin ternura, sin mimos ni contemplación, sin caricias ni sonrisas, sin abrazos ni halagos, sin los "Te Quiero" y sin besos, es letra muerta"   (Walter Risso) Ideas para encontrar soluciones A continuación encontrarás algunas expresiones como ejemplo, que contaminan nuestro espacio relacional y algunas ideas para desprendernos de ellas. Expresión: 1 .  ¡Siempre estamos hablando a gritos! * Ideas    Si ves que llega el momento de la discusión, intenta buscar un sitio de la casa para respirar profundamente y contar hasta diez. Una vez que estés preparad@ intenta hablar pausadamente, evita descalificaciones ofensivas, ya que empeoran la situación. Es básico que amb@s hagan propósitos para mejorar la calidad de tiempo, espacio y contenido de la comunicación para lograr centrarse en la solución del conflicto. Los gritos no conducen a nada positivo, sólo a la violencia. Expresión: 2.  ¡Ya ni me abraza y menos decirme pal