“No encares este mundo con temor y rechazo. Afronta con valor, todo lo que los Dioses te ofrecen” -Morihei Ueshiba - Rechazo, ese miedo superable Existen ocasiones, en las que quizás sin saber bien por qué, podemos sentirnos sumamente nerviosas hasta casi paralizadas ante un encuentro social. Quizás se trate de una reunión de trabajo donde tienes que exponer un proyecto, o tal vez acudas a una cita. Quienes experimentan frecuentemente miedo al rechazo, mencionan temor a no saber cómo comunicar ideas correctamente, no ser comprendidas, hacer o decir algo incorrecto, quedar en ridículo, sentirse expuestas, entre otros aspectos. Todo lo cual, se relaciona con una búsqueda de aprobación ajena para sentirnos bien. La raíz del miedo al rechazo en una situación social, puede ubicarse en diferentes etapas de la vida. Entre las causas más comunes, se encuentra en primer lugar, escasa atención de los padres durante la infancia. Al c...
Escucha tus Emociones, es un blog creado con la convicción de que podemos mejorar nuestra calidad de vida y nuestro bienestar personal a través del conocimiento emocional. Es vital para nuestra salud mental conocer, sentir y gestionar nuestras emociones, ya que éstas, son el mejor aliado que tenemos para...Ser Felices.